Trong "Hoán Đổi Chân Tướng", mọi thứ bắt đầu từ vụ sập đổ kinh hoàng của tòa nhà Duy Lợi giữa lòng thành phố, cướp đi sinh mạng hàng chục người vô tội. Kỹ sư công trình Thời Quang – chàng trai sắc sảo do Đàm Tuấn Ngạn thủ vai – từng lắc đầu ngao ngán khi kiểm tra, cảnh báo chất lượng bê tông lỏng lẻo, móng yếu đến mức có thể sụp bất cứ lúc nào. Nhưng lời anh như gió thoảng, chẳng ai đoái hoài.
Quang không cam lòng, đào sâu vào hồ sơ thì phát hiện dấu vết mờ ám dẫn thẳng đến Khang Vĩnh Nhân – gã doanh nhân xảo quyệt do Lâm Vĩ Thần hóa thân – và cả sư phụ của Quang, Anh Diệu Hoa, ông già ranh ma do Trịnh Tử Thành diễn xuất. Họ dính líu thế nào vào mớ bòng bong tham nhũng này? Quang lao đầu vào cuộc điều tra, nhưng tai ương ập đến nhanh hơn dự đoán.
Bạn gái anh, luật sư Trương Mân – cô nàng mạnh mẽ, xinh đẹp do Đặng Bội Nghi đảm nhận – đột ngột gặp tai nạn xe hơi chết người ngay giữa đường phố đông đúc. Quang sụp đổ, nhưng chưa hết, kẻ thù ra tay tàn độc hơn: cả anh lẫn em gái cùng cha khác mẹ Âu Dương Gia Thuần – cô em ngây thơ, đáng yêu do Tưởng Gia Mân thể hiện – đều bị truy sát dã man. Gia Thuần trượt chân từ tầng cao hun hút, thân xác tan nát dưới đất. Quang lao theo, rơi tự do trong bóng tối tuyệt vọng.
Rồi khoảnh khắc kỳ lạ xảy ra: bầu trời tối sầm vì nhật thực toàn phần, ánh sáng bị nuốt chửng. Khi Quang mở mắt, anh thấy mình nằm trên giường bệnh quen thuộc, lăn quay về vài tháng trước vụ sập Duy Lợi. Tim đập thình thịch, anh nhận ra đây không phải giấc mơ – như được ông trời ban cơ hội thứ hai, tái sinh để lật ngược ván cờ.
Quang thay đổi hoàn toàn. Anh lặng lẽ theo dõi, che chở cho em gái Gia Thuần và Mân khỏi những bóng đen rình rập. Bên cạnh họ là Dương Tử Sơn – cô bạn thân vui tính của Mân do Lưu Bội Nguyệt đóng – ba cô gái cùng nhau gầy dựng tiệm cà phê ấm cúng mang tên “Tiểu Tiểu Thời Quang”. Nơi ấy không chỉ là chốn bình yên với hương cà phê quyện khói bay, mà còn là bàn đạp để Quang âm thầm vạch trần âm mưu, trả thù những kẻ từng đẩy cuộc đời anh vào vực thẳm. Lần này, anh sẽ không để lịch sử lặp lại.
