Một ngày là một bộ phim lãng mạn lấy bối cảnh tại Anh, xoay quanh cuộc sống của hai nhân vật chính, Emma và Dexter. Câu chuyện bắt đầu từ đêm tốt nghiệp đại học của họ, nơi họ chia sẻ một đêm khó quên cùng nhau. Tuy nhiên, sau đêm đó, Emma và Dexter mỗi người đi theo con đường riêng của mình. Emma trở về nhà và bắt đầu xây dựng cuộc sống của riêng mình, trong khi Dexter theo đuổi sự nghiệp dalam lĩnh vực phát thanh và truyền hình. Mặc dù họ không còn liên lạc thường xuyên, nhưng cuộc sống của Emma và Dexter vẫn đan xen vào nhau qua nhiều năm. Mỗi năm, vào cùng một ngày, họ sẽ gặp lại nhau và chia sẻ những kinh nghiệm, thành công và thất bại của mình. Qua những cuộc gặp gỡ này, Emma và Dexter dần dần nhận ra rằng họ có một kết nối đặc biệt với nhau, một sự kết nối mà họ không thể tìm thấy ở nơi nào khác. Họ trở thành bạn bè thân thiết, luôn ủng hộ và động viên nhau trong cuộc sống. Tuy nhiên, cũng có những lúc họ phải đối mặt với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống, khiến họ phải nghi ngờ về tình cảm của mình. Liệu họ có thể vượt qua những khó khăn và tìm thấy hạnh phúc cùng nhau? Một ngày là một bộ phim lãng mạn cảm động, khám phá cuộc sống của hai nhân vật chính qua nhiều năm. Bộ phim này sẽ mang đến cho khán giả một cái nhìn sâu sắc về tình yêu, bạn bè, và cuộc sống, đồng thời khiến họ phải suy nghĩ về những lựa chọn và quyết định trong cuộc sống của mình.